Achei que ia fazer 5 minutos de corrida e morrer o resto caminhando.
Fiz DOZE MINUTOS a 6,4 km/hora sem cansar!
E estou usando uma saia de mais de quinze anos atrás.
Ainda que a balança não mostre resultados convincentes, e o exame de sangue insista em me deixar em alerta, não posso negar que o corpo está reagindo muito bem ao momento "dança intensiva/musculação na madrugada/bicicleta/esteira/comida mais ou menos decente".
Parabéns para mim!
Bjs
2 comentários:
Muito mega maxi hiper parabéns!!!!!!
Parabéns Mima!!!! Com força de vontade a gente vai longe. É isso aí, os resultados são visíveis, sempre são. Nós é que demoramos de ver.
Parabéns e continue assim!!
Beijão
Verônica
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